côté pratique
se souvenir de vos rêves
a notre réveil nous ne nous souvenons pas toujours de nos rêves j'ai donc pris l'habitude de les noter en mettant un bloc de papier et un crayon sous mon oreiller, en me réveillant en pleine nuit je les écris dans le noir (pas facile de se relire mais avec l'habitude l'écriture devient plus lisible)